每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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- 自助停車
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商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
由前SBL球星許皓程所主辦的「EMPOWER籃球菁英訓練講習會」,26日在台北金華國中進行第2天課程,本次講習特地力邀世大運男籃總教練Charlie Parker主講,並親自打造訓練菜單,讓在場的球員、教練都受益良多,「引爆」內在菁英潛力。
曾任NBA小牛、黃蜂教練團,以及NCAA一級南加州大學總教練的Parker擁有相當豐富的執教經驗,此次講習特別著重於球員個人基本動作訓練,期盼參與的教練們能夠將此訓練方法學以致用,並讓執教球員的體能、技巧、投籃等各方面技術得到全面性的提升。
Parker認為多數的籃球訓練都以團隊練習為主,但紮實的各人炫練才能完全開發出球員的能力:「不僅是NBA、美國大學球員也會有個人訓練師來協助訓練。一個球員若想完全地提升自己,就必須利用休賽季時好好開發、強化更多的個人技巧。」
同時Parker也呼籲在場教練不要因為球員的位置而侷限了球員的能力:「就算是長人也要練習後衛的各項動作,包括三分球投射在內。」
「雖然2天的講習時間有限,但我會盡我所能地把所有東西分享給大家。」藉由自己的經驗分享,Parker希望能因此對台灣教練的訓練職較方式有所幫助,也希望未來能夠有更多教練能夠共襄盛舉,一同為了台灣籃球的進步而努力。
在場也有許多國網路訂飯店哪家好內知名教練參加,包括HBL冠軍松山高中黃萬隆教練,前SBL璞園王朝主帥許晉哲教練都有出席,即便已是冠軍級教練,2人仍潛心學習、相當專注於聽講。
「活到老、學到老!」許晉哲趁著空檔受訪表示:「很多教練參加講習是想學習戰術,但其實身為教練更重要的是學習如何訓練。」
許晉哲強調:「或許每位教練學的方法都差不多,但要如何在細節中更加要求就是值得學習的課題,這些基本功就連我有時候都會忘記,才因此要藉由這次機會來加強記憶、找回曾忘記的東西。」
「每個球員都有素質上的差異,要如何在訓練中取得平衡就顯得相當困難。」許晉哲表示:「平常可是要花錢出國才有這種學習機會,現在Parker在台灣當然要趁機好好跟他討教。」
▲許晉哲相當專注聽講。(圖/EMPOWER引爆運動訓練提供)
(中央社記者郭芷瑄屏東縣19日電)屏東地檢署查獲以「飛耀自治互助聯誼會」為名的互助會,涉嫌吸金達新台幣4億餘元,檢方沒收動產不動產達上億元,集團7人今天被檢方提起公訴,其中1人還是退休警員。
被起訴的7人是吳連強、白桂錦、陳金彤、紀毅明、紀乃瑜、紀宣卉及謝佳芳,主要以吳連強、白桂錦和陳金彤為首,3人互相牽制,吳連強與謝佳芳是夫妻,白桂錦與偵查隊小隊長退休的CP值爆表紀毅明是夫妻,紀乃瑜、紀宣卉是兩人女兒。
檢方表示,吳連強等人以「飛耀自治互助聯誼會」為名義,以年報酬率658.96%等高額獲利為號召,並佯稱「改良式互助會」、「無死會」、「無倒會風險」、「獲利較銀行及坊間任一投資為高」等,對外招攬民眾投資,自民國102年11月起至民國104年8月間,吸金達4億餘元,約555名投資人受害。
檢方表示,吳連強等人將互助會的錢用來買高雄市六龜區土地及高雄市三民區房地外,其餘都被提匯一空,檢察官扣押7人的不動產、存款、車輛、金飾、債權等,價值達1億餘元,檢方表示,扣押的不動產中,光高雄市六龜就有17筆土地,基隆有8棟房子,高雄2棟、屏東1棟。
全案偵結起訴,並依刑法沒收新制聲請沒收、追徵犯罪所得及被告吳連強7人財產。
檢方表示,被害人可循法律途逕請求救濟及賠償。1060119
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